Eine Woche zum vergessen!

Dabei fing die Woche noch wirklich gut an!
Wir hatten am Montag eine Stunde Extra-Training mit dem Theraband auf der Arbeit gemacht, das wirklich in die Muskeln ging, und am Dienstag hatten wir wieder unseren Powerzirkel, bei dem wir uns in 45 Minuten wirklich so richtig auspowern konnten!!

Nach meiner Vormittags-Schicht am Mittwoch hatten mein Freund und ich dann aber den Rest der Woche frei… Das heißt, wir haben es uns essenstechnisch echt gut gehen lassen und mit dem Sport habe ich es auch nicht mehr so wirklich hinbekommen 🙁

Ich habe gestern nun also einen dicken, fetten Haken hinter die Woche gemacht, und starte heute super motiviert in eine neue Woche!

Da werde ich noch mal ganz besonders auf meine Ernährung achten, und nicht nur mit dem neuen Sportprogramm auf der Arbeit starten, sondern auch zu Hause wieder in meine Sportroutine zurückkehren!!

So weit der Plan…
Nun muss nur noch mein Terminkalender mitspielen, oder besser gesagt: Günter und der Kalender dürfen sich nur nicht zu nah kommen!!

Liebe Grüße,

Eure Julia