Trainerschein Lehrbrief – Klappe und Action!

BSA1

In der letzten Woche kam mein

Lehrbrief Fitnesstrainer/in-B-Lizenz

von der BSA-Akademie an und nun bin ich wieder einen Schritt näher dran an meiner neuen Zukunft!

Die Fitnesstrainer-B-Lizenz ist die Basisqualifikation im Fitnessbereich und häufig die Grundlage für weiterführende Ausbildungen im Sport- und Fitnessbereich.

Die Inhalte des Lehrgangs erarbeitet man sich im Selbststudium und die Dauer des Lehrgangs wird mit 6 Monaten angegeben.
So habe ich nun also ca. 6 Monate Zeit um den Lehrbrief durchzuarbeiten. Anschließend folgen 4 Tagen Präsenzphase, in der man praktisches Wissen vermittelt bekommt, eine Hausarbeit, und 1 Tag Prüfung, der aus einem schriftlichen und einem praktisch-mündlichen Teil besteht.

Nach bestandener Prüfung besitze ich dann eine umfassende Basisqualifikation im Fitnessbereich und bin (hoffentlich ;-)) in der Lage, meine Fitness-Kunden beim Training fachlich kompetent zu betreuen.
Unterstützt wird das ‚Studium‘ bei mir ja durch meine praktische Arbeit in einem Mrs-Sporty Club, bei der ich natürlich auch schon eine Menge aufschnappe!

BSA2Zum Start habe ich mir also erstmal einen schönen, freundlichen Chai Tea Latte gemacht, habe das Vorwort übersprungen und mir direkt die ersten Seiten des Lehrbriefs, das Inhaltsverzeichnis, angeschaut, um mir einen Überblick zu verschaffen!
Im groben gliedert sich das Lernmaterial in fünf verschiedene Themen:

                          1. Sportmedizin
                          2. Allgemeine Trainingslehre
                          3. Spezielle Trainingslehre
                          4. Gerätehandling
                          5. Ergänzende Inhalte

Nachdem ich mir diese erste Übersicht über den Lehrbrief verschafft hatte, bin ich angefangen mir einen zeitlichen Plan aufzustellen, um zu sehen, wie sich so ungefähr mein Lernpensum gestalten würde, wenn ich z.B. die Präsenzphase im September anstrebe…

Wobei das schon ein hoch gestecktes Ziel ist, den ganzen Lehrbrief in dieser Zeit durchzuarbeiten, aber man muss sich ja auch mal selber ein bisschen fordern!
Meine aktuelle Planung sieht also nun so aus:

BSA3Es sollten jeden Monat 3 Abschnitte aus dem Lehrbrief durchgearbeitet werden! Die Kapitel über die Methodik des Krafttrainings und das aktive Bewegungssystem sind besonders umfassend, was sich aber zum Glück durch einige doch sehr kurze Kapitel wieder ausgleicht.

Nach meinem Plan sind also diesen Monat noch die ersten zwei Teile des Briefes fällig… So lang ist der Monat ja nicht mehr… Aber da das erste Kapitel nur die Einleitung mit drei Seiten ist, und wir ja nun auch über Ostern ein paar freie Tage haben, sollte ich da wohl meinen selbstgestalteten Plan einhalten können! Ich werde mich also in den nächsten Tagen voller Elan auf die Grundlagen der Trainingslehre stürzen und schauen, wie ich mit dem Lernkonzept der BSA zurecht komme!

Vielleicht könnt ihr mir ja auch schon direkt helfen.
Im ersten Kapitel in meinem Lehrbrief werde ich aufgefordert, Sportler nach ihren Zielen und Motiven zu fragen, und nach ihrer persönlichen Definition von „Fitness“.
Wenn ihr dazu was beitragen könnt würde ich mich über einen Kommentar hier, oder eine Kontaktaufnahme per Mail freuen! 🙂

In diesem Sinne,

Grüße von eurer zukünftigen Fitnesstrainerin Julia

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