Die dritte Woche meines Laufprogramms ist geschafft und ich kann nun 3 Minuten am Stück laufen!!
Und das sogar zwei Mal in den 28 Minuten aus denen unsere Trainingseinheiten diese Woche bestanden.
Damit kann ich zwar noch keinen Marathon gewinnen, aber ich bin immer noch dabei!!

Nachdem ich am Dienstag wieder einen Run mit Best Pace in meiner App verzeichnen konnte, hatte ich am Donnerstag einen kleinen Rückschlag. Mir fiel nicht nur das Laufen besonders schwer, sondern ich hatte auch mit beiden Apps, mit denen ich meine Läufe aufzeichne, ein GPS Problem. So hat meine Couch to 5k einfach nach der Hälfte der Strecke aufgehört aufzuzeichnen, und Runkeeper hat meinen Lauf auf 6km verlängert.
Das war schon sehr demotivierend, als ich das dann zu Hause vor der Haustür festgestellt hatte…

Aber davon lassen wir uns ja nicht unterkriegen! Und so waren wir heute morgen, noch bevor ich mich auf den Weg zur Arbeit gemacht habe, wieder unsere Runde laufen!
Samstags laufe ich ja immer am liebsten! Da ist es immer noch so schön ruhig auf den Straßen, keine Schulkinder sind unterwegs, nur wenig Autos die einen an Ampeln zum anhalten zwingen… Für mich könnte jeder Lauftag ein Samstag sein!

Vor der nächsten Woche habe ich aber schon jetzt etwas Respekt. Denn erstmals werden die Geh-Intervalle kürzer als Jog-Zeiten. Ich bin schon jetzt gespannt wie ich mich da schlagen werde… Am besten gar nicht drüber nachdenken, und einfach drauf los laufen! Johnny bringt mich schon ins Ziel! 😆