Pre Holiday Boot Camp über die Weihnachtszeit

Weihnachten liegt nun hinter uns, das neue Jahr klopft schon an die Tür… Aber was wurde in dieser Zeit zwischen den Jahren aus meinem Pre Holiday Boot Camp?
Schon vor Weihnachten hatte ich gemerkt, dass ich mir deutlich weniger Zeit für das Boot Camp freischaufeln konnte, als noch einige Tage vorher. Und in der Weihnachtswoche habe ich dann gar nichts mehr gemacht.
Wobei das nicht ganz richtig ist. Wir haben über die Weihnachtstage zu einem zweitägigen Laufrhythmus gefunden, den wir super einhalten konnten. Und 35 Minuten draußen laufen ist ja nun wirklich mehr als nix!

Die Frage ist nun: bin ich enttäuscht, dass ich mich nicht mehr ans Boot Camp halten konnte?
– Nein!
Denn immerhin ist es ja ein PRE HOLIDAY Boot Camp gewesen und mir war klar, dass ich ein so intensives Training zwischen den Jahren nicht durchziehen würde können.
Deshalb bin ich froh, dass wir regelmäßig laufen, und ansonsten habe ich die Zeit mit der Familie und den Weihnachtsleckereien genossen. 😉
Ich trete etwas kürzer, um dann im nächsten Jahr wieder voll durchstarten zu können!
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Und ich habe schon gelesen, dass es von Jessica Smith Anfang des Jahres ein neues Programm geben soll, auf das ich schon sehr gespannt bin. Ich hoffe, das lässt sich in meinen neuen Tagesablauf dann genau so gut integrieren wie das alte!

Bis dahin lasse ich es aber erst mal ruhig angehen und wünsche euch allen viel Zeit zum Auftanken und Motivation schöpfen zwischen den Jahren!

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