Die #fifeb | Das Ende


Heute ist der letzte Tag der #fifeb und ich finde es wirklich schade! *worried*
Mir hat die Challenge total viel Spaß gemacht, ich war super motiviert und habe gerne gelesen, was die anderen so gemacht haben.
Leider konnte ich nicht ganz so viel Sport machen, wie ich mir am Anfang des Monats hier vorgenommen hatte, da ich deutlich mehr arbeiten musste als geplant.
Was für ein Glück, dass ich in einem Fitness-Club arbeite, und so auch an den Tagen an denen ich mich nicht an meinen Plan halten konnte, sportlich aktiv war 😉

Heute habe ich meinen freien Vormittag noch mal genutzt, um mich an einem neuen Bodyrock Workout zu versuchen.
Das macht immer wieder so viel Spaß!!!

Ansonsten sind die Ergebnisse meiner #fifeb teilweise schon sehr deutlich zu sehen und zu fühlen:
Ich habe deutlich mehr Muskeln in den Beinen, was auf die effektive Skigymnastik auf der Arbeit zurück zu führen ist!
Ich passe wieder in eine Jeans, in der ich mich im letzten Jahr noch absolut unwohl gefühlt habe!
Und mein Körperfettanteil (KFA) ist seit Anfang des Jahres um gut 3% gesunken!

Wie geht es nun sportlich nach der #fifeb für mich weiter?
Ich werde auf jeden Fall am Ball bleiben!
Wenn das Wetter noch etwas besser und wärmer wird, überlege ich mir noch mal, ob ich dieses Jahr nicht doch endlich mal mit dem Laufen beginne!
Und dann habe ich bei HappyIch von der #strafi50 gelesen. Eine neue Challenge, die einen „in 50 Tagen zur besseren Strandfigur“ bringen soll. Die ‚Erfinder‘ dieser Challenge sind Wolfgang, besser bekannt als Sporttagebuch, und Christian alias ironchrissi. Beides zwei mir bisher unbekannte Herren und Blogs, aber das lässt sich ja noch ändern 🙂
Also werde ich mich da noch mal in Ruhe schlau-lesen und dann überlegen, ob ich diese Challenge an die #fifeb dran hänge. Lust hätte ich ja schon so ein bisschen… Und Motivation ist auch noch genug vorhanden…
Wenn ich mich entschieden habe, werde ich hier berichten!

Also weiterhin sportliche Grüße,

Eure Julia

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