Kaum ist die eine sportliche Challenge vorbei, steht schon die nächste in den Startlöchern!
Ich hatte die #strafi50 ja in meinem letzten Post zur #fifeb schon einmal kurz erwähnt. Es ist eine neue Challenge, die einen “in 50 Tagen zur besseren Strandfigur” bringen soll.
Die ‘Erfinder’ dieser Challenge sind Wolfgang, von Sporttagebuch, und Christian alias ironchrissi.
Beide Blogs kannte ich bisher noch nicht, aber die Idee mit der Challenge gefällt mir echt gut!
Es motiviert ja schon noch mal zusätzlich, wenn man seine Ziele und Erfolge einer Community bekannt gibt und natürlich auch schauen kann, was die anderen so erreichen 🙂
Mein Plan für die #strafi50 ist also:
Na ja, ok… Vielleicht ist das doch etwas viel auf einmal vorgenommen…
Aber ich möchte auf jeden Fall deutlich weniger Süßigkeiten essen als in den letzten Wochen, und ansonsten allgemein versuchen mich gesünder und geregelter zu ernähren. natürlich neben meinem Sportprogramm, dass ich ähnlich wie bei der #fifeb weiter führen werde.
Da meine Arbeitszeiten ab März nun auch wieder etwas gekürzt wurden, sollte ich auch wieder deutlich mehr Zeit haben für meine Workouts!
Ich starte also am Montag in meine #strafi50 mit dem Ziel, in der kommenden Woche so weit es geht auf Süßigkeiten, vor allem Schokolade, zu verzichten!
In diesem Sinne…
Schokoladenfreie Grüße
Eure Julia
